⸺ PERSONNE ÂGÉE
L’approche psychomotrice auprès de la personne âgée
De son approche globale et adaptative, le⋅a psychomotricien⋅ne intervient aussi dans le bien-être de la personne âgée. Les repères tant corporels que spatio-temporels s’amenuisant lors du vieillissement de la personne, un accompagnement individuel peut aider la personne à mobiliser ses ressources internes pour (re)prendre confiance et réinvestir un corps “plaisir”.
⸺ Indications
Stimulation cognitive et renforcement des repères spatio-temporels
Exercices de stimulation cognitive : jeux de mémoire, de logique et de concentration.
Exercices de renforcement des repères spatio-temporels : activités permettant de travailler la perception de l’espace et du temps, comme la manipulation d’objets et la réalisation de parcours sensoriels.
Soutien au schéma corporel et à l’image du corps
Exercices de relaxation et de respiration pour apprendre à ressentir les différentes parties du corps et à se détendre mentalement et physiquement.
Exercices d’imitation de mouvements pour développer la conscience de son corps en mouvement et améliorer la coordination.
Exercices de proprioception pour renforcer la perception des sensations corporelles et améliorer l’équilibre et la stabilité.
Renforcement des appuis et prévention du risque de chutes
Exercices d’équilibre et de coordination corporelle
Jeux de marche sur différents types de sols
Travailler la proprioception et la conscience du corps
Exercices pour améliorer la confiance en soi et diminuer la peur de tomber.
Prise en charge au cabinet ou à domicile
Possibilité de déplacement sur le lieu de vie de la personne (EMS)